ОНЛАЙН-ШКОЛА
ФИТНЕСА

МЕНЯй НЕ ПРОСТО ТЕЛО, А МЫШЛЕНИЕ

ТОТАЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
физической формы и мышления
с любого уровня до желаемого результата






petr.tsvetkovv
НАЧАТЬ ЗА 0 РУБЛЕЙ
*Данный расчет является предварительным, детальную стоимость уточняйте у менеджеров компании
Стоимость твоей цели :

ты хочешь внедрить в свою жизнь комфортные и здоровые привычки

ты устал от традиционных странных советов в фитнесе, которое больше не актуальны

хочешь видеть своё тело шикарным на постоянной основе без изнурительных тренировок и диет

ТЕБЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМО изменить себя ,
ЕСЛИ ХОТЬ НА ОДИН ИЗ ВОПРОСОВ ОТВЕТ «ДА»

ты новичок или опытный и хочешь получить результат , а не просто купить курс

Только у меня одно условие - отвечай честно и переходи, наконец-то, от слов к действиям, ведь
без действий не будет результата, без результата не будет
действий, без действий не возможно построить тело своей мечты и выйти на новый уровень

WATCH OUR SHOWREEL
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ
ВИДЕО ОТЗЫВ
СМОТРИТЕ ВИДЕО ОТЗЫВ
WATCH OUR SHOWREEL
СМОТРИТЕ ВИДЕО ОТЗЫВ
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
WATCH OUR SHOWREEL
что такое индивидуальное ведение ?
Выбери интересующий раздел ниже
Личный кабинет
Программа тренировок
Программа питания
Мотивация
Обратная связь
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ ВНУТРИ ЛИЧНОГО КАБИНЕТА

  • Индивидуальный тренировочный план с полным планом действий и подробным аудио /текстовым описанием
  • Авторские рационы питания и меню под вашу калорийность
  • Мотивация, трекеры, лекции
  • Ведение всей команды профессионалов
  • Отслеживание прогресса и динамики в отчётах
ТВОЯ ЛИЧНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

  • Индивидуальный план с учетом твоих особенностей и противопоказаний
  • Авторские видео-тренировки с полным планом действий и подробным аудио /текстовым описанием
  • Корректировка программы тренировок в процессе ведения
  • Оценка и анализ техники по видео
НАУЧИМ ТЕБЯ ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И БЕЗ СРЫВОВ

  • Индивидуальная работа с питанием/ привычками в течение всего процесса
  • Индивидуальный расчет КБЖУ и корректировка в процессе ведения
  • Обратная связь от нутрициолога
  • Более 200 простых рецептов с подсчетом КБЖУ
  • План питания на 30 дней, который хочется соблюдать
ВЕРНУТЬСЯ В ПРЕЖНЕЕ СОСТОЯНИЕ У ВАС УЖЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ

  • Обратная связь на всех этапах от тренера в процессе ведения
  • Постановка цели
  • Отчеты, чек-листы, трекеры
  • Обратная связь от психолога
ПОСТОЯННАЯ ПОДДЕРЖКА В ЛЮБОЙ МОМЕНТ - ПРОСТО НАПИШИ

  • Постоянная поддержка включает ежедневное общение с системой отчетов по питанию и тренировкам
  • Корректировка действий на протяжении месяца
  • Обратная связь на всех этапах
  • Анализ формы
Программа курса
01

Настрой на результат

Результаты модуля
Темы
Дополнительно

Заполнение и анализ анкеты
Анализ поведения и привычек
Почему у вас еще не получилось?
Постановка целей


1. Доступ в личный кабинет
2. Как войти в состояние, когда все цели сбываются
3.Трекеры и чек-листы для достижения цели



Ты сможешь проанализировать свою
текущую ситуацию в сферах твоей
жизни. Поймешь, почему не достиг
результата. Отметишь точку
невозврата. Узнаешь стратегию
достижения своей цели.

02

Внутреннее Я

Результаты модуля

Изменишь отношения к спорту и
питанию. Поймещь значение тела
в счастливой жизни. Ты перестанешь
избегать спорт и изнурять себя
голодовками. Научишься проживать
эмоции через тело.

Спорт
Питание

Развитие личностных качеств через спорт
Стратегия по жизни через выносливость без выгорания
Как принять и полюбить свое тело



1. Питание как отношение к телу
2. Связь между психологическим
состоянием и едой
3. Зацикленность на еде
4. Срывы и откаты в питании
5. Причины расстройств пищ.поведения



Показать ещё
03

Основы питания

Результаты модуля

Изучишь основы питания и сможешь
достигать результата без вреда
для здоровья . Увидишь первые
результаты без отказов продуктов
и диет.

Темы
Дополнительно

Индивидуальный расчет КБЖУ
Индивидуальный рацион
питания: каким он должен быть ?
Ежедневное общение с системой отчетов по питанию
Работа с диетологом . Обратная связь



1.Более 200 простых фитнес- рецептов под ваш бюджет и калорийность
2.Спортивное питание. Правила подбора
3.Как адаптировать питание под свой стиль жизни?


04

Тренировочный план

Результаты модуля

Улучшишь состояние тела и будешь
получать результат без кардио
и изнурительных тренировок.
Изменишь свою технику и научишься
чувствовать мышцы.

Темы
Дополнительно

Индивидуальный план тренировок
Авторские видео-тренировки с
полным планом действий и
подробным описанием техники
Корректировка техники по видео
Система отчетов по тренировкам
Работа с тренером . Обратная связь



1.Рекомендации и секреты
2.Все, что нужно знать о разминке
3.Рекомендации по похудению
4.Рекомендации по набору массы



05

Мотивация и поддержка

Результаты модуля

Проработаешь страхи: узнаешь
пошаговый алгоритм, как реагировать
на страх и расти. Найдешь все точки
роста, уберешь установки которые
мешают расти. Узнаешь, почему до
этого ты не получал от жизни то,
что искал.

Темы
Дополнительно

Анализ состояния
Баланс как одна из сфер
Развитие уверенности в себе и действиях
Точки роста
Работа с психологом. Обратная связь



1.6 факторов, меняющих мышление
2.Как перестать страдать и взять себя в руки
3.Уверенность в себе
Установки и убеждения



команда профессионалов
Основатель / фитнес - тренер
Петр Цветков
● Образование "Школа Фитнеса и бодибилдинга " персональный тренер-

● Образование "Школа Фитнеса и бодибилдинга" тренер-диетолог.

● Выпускник академии нутрициологии и диетологии NSA

● Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу

● Мастер спорта по жиму лежа

● Участник семинаров по питанию и тренировкам
Фитнес- нутрициолог
Надежда Федосенко
● Фитнес- нутрициолог категории элит

● Мастер спорта международного класса по гребле на байдарках

● Чемпионка кубков мира , чемпионата Европы и Мира

● Более 1000 довольных подопечных
Психолог- практик
Оксана Тюрина
● Системный расстановщик

● Работает в системно- феменеологическом подходе

● Высшее образование

● Опыт более 15 лет
СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ СЕМЬИ

Тренер, Нутрициолог,
Психолог на связи

Помимо видео тренировок и рецептов целая команда профессионалов с тобой на связи в течение всего курса и ответит на все интересующие тебя вопросы, в том числе психологического характера.
ТОЛЬКО индивидуальная работа
План питания и тренировок с учетом твоих особенностей позволяет достигать целей точечно, избавляет от проблем переедания, улучшает метаболизм.
Свобода выбора места и времени
Онлайн обучение позволяет тренироваться в своем ритме. Где заниматься - дома или в зале, до или после работы - выбор за тобой. Просто зайди в личный кабинет и занимайся с нами !
ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ
Более 800 подопечных доказали эффективность моей онлайн-школы, полюбили себя, своё тело и обрели уверенность в себе. Видимые результаты уже через 30 дней.

ДО / ПОСЛЕ
ВИДЕО ОТЗЫВЫ
Нажмите на кнопку , чтобы выбрать раздел

Зачастую мы выбираем не то, чего хотим на самом деле, мы тратим сотни тысяч на то, что не дает результат.
Хватит платить за час тренировки,
нужно платить за результат.


20 000 РУБ.
Простая математика
10 000 РУБ.
персональный тренер

отчеты, питание и т.д.
+

Я же предлагаю тебе ТОТАЛЬНУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ ТВОЕГО ТЕЛА И МЫШЛЕНИЯ
ПО ДОСТУПНОЙ ЦЕНЕ С ГАРАНТИЕЙ РЕЗУЛЬТАТА.
И как ты понимаешь - твои возможности не ограничены
Разве что твоей ленью, неуверенностью в себе и низкой самооценкой.

Но эти обстоятельства мы разрушим в пух и прах


команда
проффесионалов


индивидуальное сопровождение


поддержка 24 / 7


PROGRESS fitness
+
психолог,
диетолог,
эндокринолог
=


доступная цена


ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ
Еще курсы
ГАРАНТИЯ 100% ВОЗВРАТА ДЕНЕГ
ПОЛУЧИ в PROGRESS
доверительную РАССРОЧКУ
Как это сделать ?
01
02
Нажми на кнопку «оформить
рассрочку»
Заполни форму и оплати 50% от суммы твоего тарифа и получи доступ к личному кабинету
Дождись звонка или сообщения
Оставшиеся 50% оплачиваешь через определенное время , которое обговаривается индивидуально
ОНЛАЙН ШКОЛА ФИТНЕСА
Оставить заявку на рассрочку
Выберите тариф
Нажимая на кнопку , вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от компании Progress
Готовы на БОЛЬШЕЕ ?
Тогда ждём вас на индивидуальное онлайн ведение
Нажимая на кнопку , вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от компании Progress
ОНЛАЙН ШКОЛА ФИТНЕСА
Оставить заявку на рассрочку
Нажимая на кнопку , вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от компании Progress
Появились вопросы?
Нажимая на кнопку , вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от компании Progress

Получи в подарок чек-лист
"как меняется твое тело в процессе похудения"

Нажми, чтобы открыть файл
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш E-mail
Ваш телефон
Подписывайся на наш инстаграм
вопрос / ответ
Я из другого города/страны, могу ли я тренироваться с вами?
Разумеется! Я работаю дистанционно из разных уголков России !
Не важно, откуда вы – современные технологии позволяют нам общаться вне зависимости от часовых поясов и вашего местоположения.
Мы работаем с вами в популярных мессенджерах, а свою программу вы всегда можете видеть на моем сайте.

Так же сюда я загружаю все рекомендации по питанию, добавкам, видео упражнений, новые программы тренировок.
Я никогда на тренировалась ,с чего начать?
Для начала определяемся с целью - для чего тебе нужны тренировки , затем исходя из твоих возможностей определяемся с видом нагрузки - в зале или дома, составляем тренировочную программу, подбираем подходящий тебе тип питания и начинаем уверенно шагать в сторону своей цели!
Как похудеть?
Этот вопрос я слышу намного чаще чем «Как дела?».

Ты не поверишь, но все банально и просто – для того, чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем ты тратишь!

Вот и все! Если ты не знаешь или не понимаешь, как это делается – я научу и объясню.
Какие тренировки вы предлагаете?
Программа тренировок подбирается для тебя индивидуально – в зависимости от твоих целей (похудение\набор\увеличение силовых показателей\увеличение выносливости) и возможностей (зал\дом), а так же от опыта и состояния здоровья.

У меня нет программ-шаблонов, я тщательно изучаю твою анкету и задаю тебе вопросы для того,
чтобы понимать, какие упражнения тебе делать можно, а какие нельзя.
Как часто можно задавать вопросы и консультироваться?
Для всех моих подопечных консультации 24/7.

Я стараюсь максимально быстро отвечать на все возникающие вопросы.
Связь держим через популярные мессенджеры – Whats'App, Telegram.
Успей забронировать участие и получи
МАКСИМАЛЬНУЮ
скидку
Для фиксирования выгодной цены внесите бронь 2000 рублей
Дни
Часы
Минуты
Секунды
ОСТАВЬ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
СвЯЗАТЬСЯ с нами в wHATSAPP
WhatsApp
Made on
Tilda